６月２２日　はなぐみ

今日は朝からお天気　気持ちのいい一日になりそう！　さあ、何して遊ぼうかな？

そらぐみさんとおあつまりの後は、運動遊びからスタート(*^-^*)

まずはいつものストレッチから　開脚で身体を腕ごとつま先へもっていきます。

体がほぐれたら、少しずつ体を動かしていくよ！！

まずは仰向けから、しっかり肩甲骨をつけてリラックスした後は、手と足をぶらぶら動かしてみよう。

早く動かしてもぶれずにしっかり体を支えられるかな？

その後はゴロゴロ横に転がっていくよ　右・左　そしてうつ伏せまで転がってみよう

うつ伏せができたら、その体勢で腕と足を動かしてみよう！！

次はハイハイだよ首をしっかりあげて、前を見ながら動くよ。周りのお友だちにも注意してね。

ゆっくり動け出したら、次はどんどん早く！　それでも周りは見るんだよ

さあ、次は動物さんみたいに膝をあげて、体を支えながら動くよ！

ここまでくると、やっぱり動きが早くなる　楽しそう(*^-^*)

手と足でしっかり体を支えられたら、ちょっとチャレンジ！！

支えたまま足を閉じたり開いたり、時には前と後ろに動かしたりもしてみよう

じゃあ、後ろ足を上にはね上げるけど、その間に何回足拍手が出来るかな？

今日の最高記録は４回でした！！

最後は少し大きな動きになりましたが、基本的に今日は体の使い方のおさらいでした

赤ちゃんが寝がえりをはじめて、それからハイハイ、高這いとその中で自由に手足を動かしていく

小さい頃は当たり前に出来ていたことが、歩く、走るを獲得するごとに薄れていく…

その体の、触覚や平衡感覚、筋感覚は忘れずにもっていて欲しいと思います！！

そんな、運動をしっかりした後は、制作と自由遊び　室内だけど、楽しく過ごせました！！