１０月７日　はなぐみ

今日もお天気の一日、しっかり体動かして遊ぼう！！

まずは、柔軟体操から　いつも通りはなぐみさんが先導してくれてます。さすがです！！

この体の柔らかさが、しっかりとした動きのベースとなります。

その証明にもなるでしょうか？　次にはなぐみだけで運動遊びをしてみよう。

今日は、体の動かし方、使い方と、筋力、バランス、空間認識を育てる遊びです。

室内にラバーリングを用意し、広げました。

まずは普通に歩いたり、走ったりしてリングを移動します。

違う色だったり、同じ色だったり…　ぶつからずにいくのなんて簡単簡単！

でも、それが後ろ向きになると、自分の居場所、相手の動きを感じることが難しい…　これが空間認識

次は、アニマルウォークでリング間移動　手のひらをしっかりつけて、足も大きく動かしていきます。

手の筋力も、股関節の可動域と筋力と、組体操している今ならへっちゃらです。(*’▽’)

でもやっぱり後ろ向きは難しい…　日常に経験がないってこんなに大変です

経験がないといえば、仰向けでクモみたいに動くことも、手だけでアシカのように進むこともなおさら難しい。

でも、そうやって遊んでいるうちに、筋力だったり、体の使い方だったり、いろんな経験を重ねています。

そこで養われる筋力も、今は組体操に役立つかな？　楽しみです！！

室内での運動遊びの後は、気持ちを変えて園庭で思いきり身体を動かそう！！

「先生速く走るのってどうするん？」って聞かれたので、「こうするんだよ」ってお知らせしました。　（秘）

自信もってかけっこしてくれると嬉しいな。　(*’▽’)

台風前の貴重な園庭遊びになりました！！　また遊ぼうね　(^^)/