４月１２日　ほしぐみ

昨日までの天気とうって変わって今日は雨模様…

それでもこどもたちは元気いっぱいです。

その元気を支えるべく、今日は運動遊びにチャレンジです！！

 

バランスボール使ってみよう(*^▽^*)

まずは、お尻の下に敷いて、そこに座ってみるよ

フラフラせずに座れてる　すごーい　逆さまにして丸いのが下でもうまくできててびっくり　(+_+)

じゃ、これに乗ってみるのはどうかな？

狭いところに両足乗せるのって難しい　前後左右いろんな方向に身体がぶれちゃう…

両方の足、一つずつで乗ってもやっぱり難しいなあ

上靴を履いてる時、はだしの時、土踏まずや足指の使い方が違うから、姿勢の維持も変わってくる

でも、そんなフラフラもちょっぴりドキドキして楽しい！！

じゃあ今度は歩いてみよう　重心を移動させながら、ひとつひとつしっかりと歩いてみるよ

目でしっかり目標物を捉えながら、足裏で踏んでいく　とっても上手！！

それができたら今度は四足　バランスはとりやすいけど、ちょっぴり筋力が…

そして日頃感じる水平方向のバランスが崩れるので、そこもちょっと難しい…　頑張ろう！！

最後は頭に乗せてみたり

積み重ねて見たり…　全身で感じる感覚だけではなく

部分的にだったり、指先だったり…　様々な場所の間隔を刺激していきました

 

運動遊びは回を重ねるだけ、どんどん出来ることが増えていきます

特に伸び盛りのほしぐみさん　これからどんな風に出来ることが増えていくのか

とってもとっても楽しみです！！　こうご期待　(*^▽^*)